2冊の本に従って、プロテインとサプリメント始めます。
とりあえず、4種類のサプリメント。
本で言うところのATPブースター！
なんかカッコいいでしょ。
そして本2冊
内容を詳しく説明しようかとも思ったけど、興味ないかなと。
3ヶ月くらい続けて、何かいい変化があれば報告しようかなと。
とりあえず、おしっこが黄色くなってビビった。
ビタミンCのせいかな。
長距離走ると鉄不足にもなるので、鉄剤もプラス。
どんな効果を期待してるかというと、血圧が下がり、体重が減り、より元気になり、少し若返る的な。
最終的には、妻の体調を良くしたいのがゴール。
パニック障害は完治したけど、体重も増えてきて、色々問題が出て来てるからね。
まずは、試して、やりたいなと思わせて、巻き込んで、結果を出す。
以前もこれでパニック障害と喘息を治したからね。
何を信じるかは、あなた次第です。
内容が気になる人は、メールください。
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