血圧を下げるため病院へ その6

今日は、エコーの検査をしました。

肝臓がやや脂肪肝、左の腎臓に嚢胞。

以前、軽度心肥大と軽度大動脈弁閉鎖不全症の診断に続き、新たな病名。

負けませんよ。

最近の血圧はというと、130−140/90 でなかなか良くなってきている。

以前の200に比べたら、いいでしょう。

毎日歩いてるし、お風呂も湯船にしっかり入っているし、

何なら三日前から自炊を始めました。

優等生!

次回には、脂肪肝も良くしてみせるよ。

楽しみながら、やれば続くしね。

自由になんでも挑戦できるのは、一人暮らしの特権だね。

体重も減るといいね。

健康に健康に健康に。

次回は4週間後にまた病院です。

スタッの対応が、いいのも大切ですね。

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