これは自分が1番よく食べているサラダです。
厚揚げにじゃこと海藻がのっていて、ドレッシングの生姜胡麻醤油だれが
とても良く合います。
妻は、生姜が苦手なのでダメですが、私は一押しです。
糖質は9.7g、タンパク質13.1g、カロリー173kcal。
いつもこのサラダに、袋入りのイタリアンサラダを追加し、
トッピングにチーズをのせていただきます。
お好みで、マヨネーズをかけて食べます。
美味しいですよ。
これだけで、お腹は落ち着きます。
が、さらにおかずを一品食べます。
続きは、また次回。良いお昼を。
